Freitag, 25. März 2016

Kokosöl - Anwendung & Wirkung

Hallo ihr Lieben,

lange schon wird das Kokosöl gehypt und zählt aufgrund seiner vielfältigen positiven Auswirkungen auf die Gesundheit zu den besonders wertvollen Lebensmitteln. Aber was kann man eigentlich alles damit machen und wie wirkt es wo? Ich habe mich mit dem Thema beschäftigt und auch schon einige Dinge ausprobiert. Meine Recherchen und Erfahrungen möchte ich euch natürlich nicht vorenthalten.


Kokosöl ist wohl tatsächlich ein Allround-Talent und hier nun alles rund um's Wundermittelchen und warum es nicht nur einen Platz in der Küche zum kochen, sondern auch im Bad zur gesundheitlichen und kosmetischen Pflege verdient hat.


ENTGIFTUNG

Kokosöl hat eine entgiftende Wirkung auf und in dem Körper. Ein bis zwei Teelöffel von dem Öl soll man sieben Mal am Tag über einen Zeitraum von ein bis sieben Tagen zu sich nehmen. Der Körper wird auf diese Weise von Giften, Verunreinigungen und sogar Candida gereinigt.

ÖLZIEHEN

Ölziehen bekämpft nicht nur die Bakterien im Mundbereich sondern im ganzen Organismus. Ebenfalls hilft es gegen Zahnfleischbluten, Mundgeruch verringert Zahnbelag, bekämpft Karies und als netter Nebeneffekt am Rande werden die Zähne dadurch weißer. Ähnlich wie bei der Entgiftung nimmt man einen Esslöffel Kokosöl in den Mund und spült diesen damit 20 Minuten aus. Am besten macht man es morgens vor dem Zähne putzen und auf nüchternen Magen. Das Öl soll im Mund bestenfalls die meiste Zeit in Bewegung bleiben, zwischendurch kann man allerdings eine kleine Pause machen, in der sich das Öl im Mund verteilt und dort einwirken kann. ACHTUNG! Das Öl keinesfalls wie bei der Entgiftung runterschlucken, da sich darin nun die ganzen Bakterien befinden, welche aus dem Körper raus sollen.

SCHNITTVERLETZUNGEN UND SCHÜRFWUNDEN

Wer sich mal wieder beim Kartoffel schälen geschnitten hat oder sich bei der Suche nach seinen Hausschluppen unter'm Bett die Knie wund geschürft hat, dem dürfte Kokosöl ebenfalls behilflich sein. Es schützt vor Infektionen und unterstützt die Haut beim Heilungsprozess. Ebenfalls kann es der Narbenbildung vorbeugen. Dafür muss man das Öl lediglich auf die betroffenen Stellen geben.

SCHUPPEN

Kokosöl dient als einfache, aber wirkungsvolle Anti-Schuppenkur. Einfach das Öl auf die Fingerspitzen nehmen und in die Kopfhaut einmassieren. Diesen Vorgang sollte man mehrmals wöchentlich durchführen.

HAARSPÜLUNG

Kokosöl sorgt für ein besseres Haarwachstum, wirkt Haarausfall entgegen und fördert die Regeneration trockener und spröder Haare. Das Öl legt sich um jedes einzelne Haar, versorgt es mit  Feuchtigkeit und lässt es dadurch weich und glatt strahlen. Man verteilt etwas Öl in den Händen und trägt es dann auf der Kopfhaut und den Haaren auf. Nachdem man das Öl einige Minuten einwirken lassen hat kann man die Haare wie gewohnt waschen.

HAARKUR

Kokosöl wirkt auf der Kopfhaut und den Haaren wie oben schon geschrieben. Um es als Haarkur zu benutzen gibt man es ebenfalls auf die Kopfhaut und Haare und lässt es mindestens 30 Minuten einwirken. Man kann es allerdings auch über Nacht einwirken lassen und am nächsten Tag rauswaschen. Ebenfalls kann man nach dem Haare waschen etwas Öl in die Längen und Spitzen geben und wie gewohnt föhnen und stylen.

MAKE-UP-ENTFERNER

Kokosöl ist ein sehr effektiver Make-Up-Entferner. Auch in den alltäglichen Abschminkprodukten ist meist Öl enthalten, da das Make-Up so viel einfacher abzuwaschen ist. Der Vorteil sich mit Kokosöl abzuschminken ist, dass es weder die Haut austrocknet, im Gegenteil, es spendet der Haut Feuchtigkeit, noch führt es zu Hautirritationen. Man nimmt etwas Öl in die Hände, verteilt es im Gesicht, bis alles rein ist und wäscht es dann mit Wasser ab.

HAUTPFLEGE

Da Kokosöl für die Haut nicht nur feuchtigkeitsspendend ist sondern auch entzündungshemmend und antimikrobiell ist es für viele Arten von Hautproblemen geeignet. Dazu zählen unter anderem Akne, Neurodermitis, Ausschlag und Ekzemen. Wem es für den Tag über zu fettig ist, der kann sich abends vor dem schlafen gehen an den betroffenen Stellen mit dem Öl eincremen.

LIPPENPFLEGE

Ebenso wie auf der Haut, sorgt Kokosöl auch auf den Lippen für Feuchtigkeit und sorgt für seidig glatte Lippen. Statt also ein teures Lippenbalsam zu benutzen kann man auch auf Kokosöl zurück greifen.

Ich hoffe, dass hier ein paar hilfreiche Tipps für euch dabei waren und vielleicht habt ihr ja sogar selber Erfahrung mit Kokosöl? Falls ja, würde ich mich freuen, wenn ihr mir darüber berichtet.

Eure Diane.